الثلاثاء، 27 مارس 2018

غريبة البهلة المغربية ناجحة وهشبشة


 السلام عليكم أخواتي
أتمنى أن تكن بخير
اليوم سأقدم لكم غريبة البهلة الرائعة
المقادير :
250 غ زبدة مذوبة 
250 غ سكر خشن مفروم قليلا 
200 غ لوز محمر ومهرمش
100 غ سمسم محمر ومهرمش 
2 كؤوس ونصف زيت
3 خمارات 
ملعقة كبيرة قرفة 
كيلو دقيق خاص بالحلويات 
الطريقة :
نخلط جميع المقادير وندلكها قليلا حتى تجمع ثم نشكل كويرات ونضعها في صينية الفرن فيها ورق الطهي كي لا تلتصق بالصينية ، نشعل النار فوق الغريبة حتى تتشقق جيدا وتبدأ في أخذ اللون  ثم نشعل النار تحتها لتكمل الطهي من الأسفل وبالصحة والراحة ..

الأربعاء، 21 مارس 2018

سمك الصول بالزعيترة والآزير في الفرن بوصفة صحية وبسيطة


السلام عليكم حبوباتي
اليوم غانقدم ليكم سمك الصول بطريقة صحية في الفرن
ناخد كمية من سمك الصول نغسله جيدا ونتركه يستقطر
بعدها ناخذو مول نديرو فيه زيت زيتون عصير الليمون الحامض ثوم مفروم قليل من الزعيترة ( الزعتر البري )و  الآزير ( إكليل الجبل ) قليل من الفلفل الأسود والملح والكزبرة والبقدونس مفروم جيدا ثم نوزع الصلصة على السمك من جميع الجوانب ونتركه يتشرب الصلصة لمدة نصف ساعة بعدها ندخله للفرن ليطهى على نار متوسطة يستغرق وقت النضج من 15 إلى 20قيقة ويمكن إستعمال الطريقة مع جميع أنواع السمك الأبيض ،
وبالصحة والراحة ..

مقبلات بالخضر سوطي مشرملة

السلام عليكم حبيباتي ،
اليوم أقدم لكم الخضر مسوطية ،
نأخذ القرع الأخضر أو ما يسمى بالكورجيط والجزر نسلقهم نصف سلقة مع الماء والملح ثم نضع في مقلاة زبدة وزيت زيتون ونضيف البهارات ملح فلفل أسود كمون ثوم مجفف نحرك جيدا ولما تبقى دقيقة ونطفي النار نضيف الكزبرة والبقدونس مفروم لكل من الجزر والقرع وأشير أنه يمكن استعمال نفس الطريقة مع الفاصوليا الخضراء  والجزر نضيف له أيضا قطرات من الليمون الحامض وبالصحة والراحة ..

كابوتشينو منزلي ناجح أحسن من المقاهي

السلام عليكم حبيباتي ،
أشارك معكم هاته الطريقة البسيطة لتحضير كابوتشينو منزلي ناجح وسهل جدا ،
نأخذ قنينة بلاستيكية أو زجاجية صغيرة من حجم 1/4 لتر نضع فيها 2 ملاعق من نيسكافي أو اي نوع من القهوة سريعة الذوبان ثم نضيف لها ربع كأس صغير من الماء البارد بدرجة حرارة المطبخ ثم نضيف ملعقتين أو 3 حسب الذوق من السكر حبيبات ونخلط جيدا لمدة 5 دقايق حتى الخصول على رغوة ونضيف من الرغوة التي سنحصل عليها ملعقة كبيرة أو ملعقتين لكل كوب من الحليب المغلى ونحرك ببطئ ونقدم أكواب الكابوتشينو وبالصحة والراحة